Description

Balık yağı soğuk sıkım yöntemi ile elde edilmektedir. Omega-3 yağ asidi, D vitamini ve DHA açısından zengin bir hayvansal yağdır. Artrit, yüksek kolesterol ve kalp hastalıklarına iyi gelir. Derin deniz balıklarında diğerlerine oranla daha çok bulunur. Suşi gibi balığın çiğ tüketilmesi, balıktaki yağ asidi kaybını en aza indirger.